




Hola mis amigos queridos!Ya estais de vacaciones, y el tiempo parece que acompana, no?, me alegro mucho.
Yo estoy estupendamente relajada, os explico:llegue hace tres dias de un retiro en silencio de meditacion de 10 dias, en el norte.El dia 2 de marzo deje el sur, os acordais del lugar magico con la montana sagrada...pues de ahi a aqui 2200 km, ( y ahora no hay ano posible para equivocarse)tres dias, dos noches.Y llegue un dia antes de que empezara el retiro para tener tiepo de quitarme el movimiento de las venas, y resulta que la gente ya estaba preparando Shivaratri, que es cuando festejan la boda de shiva y parvati, y el consiguiente resplandor del mundo, para los hindues, y decoran una especie de cestas enormes de mimbre en las que llevan el agua sagrada del ganges, del rio a sus casas, vi gente en bicicleta, moto y a pie, recorriendo grandes distancias...todo cargado de color!
Fue una esplendida antesala de lo que despues fue una tranquilidad alucinante. Un programa que empezaba a las 6,30 (cada uno hacia su accion yoga, yo me subia al tejado, a ver desperezarse al sol haciendo unas asanas)y luego 45 min de meditacion que se iban alternando con comidas, meditaciones andando (descalza, sobre la tierra humeda y el verde pasto he escuchado como palpita nuestra bella bola)...y siempre entablando una amistad mas sincera, verdadera y calmada conmigo misma...es que realmete estamos, a mi modo de ver, muy poco en silencio y la verdad es que es un regalo para la existencia que no tiene desperdicio!
Y bueno, mucha libertad, nos sugerian meditar tambien tumbados ( y los ronquidos de alguno eran solo un simbolo mas de lo bueno que es cuidarse y darse amor, para poder despues compartir este tesoro que late en nosotros con los demas). Eramos unos 35, y otros 5 entre teachers,3, y organizadoras,2. Y despues del retiro nos hemos venido unos 15 al mismo pueblo, para pasar estos dias de tirna transicion juntos...y sigo disfrutando de muchos momentos conmigo misma y comparto una amistad bonita con los companeros, quedamos para comer, o para banarnos en las playas del rio ganges( el agua esta helada, pero ayer nos sento genial, aqui hace ya mucho calor)...
Pues eso corazones, que sintamos el ahora, que percibamos cada instante la maravillosa realidad del momento, y la verdad es que te da una ligereza alucinante el tener ciertos momentos de norecuerdos,no estresporplanes,noideas...simplemente oler una rosa y ser consciente de ello. os quiero.